Tips Mudah Agar Wajah Glowing dan Putih Berseri, Begini Resep Sehat dari Dokter Zaidul Akbar
Foto: Dokter Zaidul Akbar (Tangkapan layar kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official) 

Detik Kabar - Tips mudah agar wajah glowing dan putih berseri, begini resep sehat ala dr Zaidul Akbar.

Dr Zaidul Akbar dikenal sebagai ahli kesehatan makanan yang kerap membagikan ilmu tentang dunia kesehtaan.

Kali ini, dr Zaidul Akbar menjelaskan tips kecantikan agar wajah glowing dan putih berseri.

Wajah glowing dan putih berseri adalah dambaan bagi banyak orang agar terlihat tampan dan cantik.

Dalam resep sehat ala dr Zaidul Akbar ini, beliau menggunakan bahan alami untuk membuat wajah glowing dan putih berseri.

Lalu bagaimana cara membuat wajah glowing dan putih berseri?


Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 25 November 2019, dokter yang terkenal dengan resep herbal yang diracik dari bahan-bahan alami ini membagikan tips agar wajah glowing dan putih berseri.

Sebagai ahli makanan herbal, dr Zaidul Akbar membagikan informasi makanan yang dapat membuat wajah Anda glowing dan putih berseri.

Semua resep sehat yang dibagikan oleh dr Zaidul Akbar untuk mendapatkan wajah glowing dan putih berseri kunci utamanya adalah mengonsumsi bahan herbal.

Untuk mendapatkan wajah glowing dan putih berseri, dr Zaidul Akbar menyarankan menjaga pola makan.

Disarankan agar mengonsumsi makanan alami artinya yang tanpa bahan pengawet maupun penyedap rasa.

Pola makan yang baik nantinya akan memberikan dampak pada wajah yakni terlihat glowing dan putih berseri.

"Orang yang makannya baik pasti wajahnya glowing," kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip Serambinews.com pada Kamis (29/7/2021).

Selain itu, mulailah dengan memperbaiki isi asupan di dalam piring, konsumsilah makanan alami dan herbal-herbal yang menyehatkan bagi tubuh.

"Memperbaiki isi piringnya dengan herbal, asupannya benar, semakin baik yang kita makan dan semakin alami dia, maka semakin baik dia," lanjut dr Zaidul Akbar.

Disarankan lagi, di pagi hari wajib mengonsumsi buah-buahan.

Hindari juga makanan yang mengandung pengawet, penyedap rasa dan yang berasal dari tepung-tepungan seperti cireng, cilok hingga seblak.  

Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan.

Antioksidan merupakan senyawa atau zat yang dapat menghambat, menunda, mencegah, atau memperlambat reaksi oksidasi meskipun dalam konsentrasi yang kecil.

Senyawa antioksidan dapat ditemui dalam berbagai jenis bahan pangan dan dari hasil sintesis reaksi kimia. 

Dalam dunia kesehatan, antioksidan sangat bermanfaat bagi tubuh karena dapat menetralisir radikal bebas yang berbahaya.

"Intinya semakin banyak makanan yang kaya antioksidan yang kita makan, maka dia semakin berperan sebagai radikal scavenger-nya diangkat, dia menangkap radikal bebas di badan kita," lanjut dr Zaidul Akbar.

Antioksidan ini bisa diperoleh dari buah tomat, misalnya.

Selain itu, Anda juga bisa memperoleh antioksidan yang berasal dari rempah-rempah.

Jenis-jenis rempah yang ada di Indonesia yaitu jahe, kunyit, kayu manis, secang, dan andaliman.

Jahe mengandung senyawa antioksidan yaitu metil ester, 9-oktadekonik dan nortraselogenin.

Terakhir, dr Zaidul Akbar menyarankan jangan lagi mengonsumsi minuman kemasan.

Sebagai pengganti, sebaiknya Anda minum minuman herbal seperti yang telah disebutkan di atas atau minum air kunyit hingga air kencur.


Sumber: https://aceh.tribunnews.com/2021/07/30/tips-mudah-agar-wajah-glowing-dan-putih-berseri-begini-resep-sehat-dari-dokter-zaidul-akbar

LihatTutupKomentar